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| Walking Lessons |
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| 西新宿カルチャープラザ 「ウォーキングdeセンスアップ」 |
| 学校講師 |
| 個人レッスン・サークルなどの出張レッスン |
| ファッションショー・イベントウォーキングレッスン |
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| 西新宿カルチャープラザ 「ウォーキングdeセンスアップ」 |
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第二・四水曜日 19：00〜20：30
http://www.culture.gr.jp/sinjuku/index.php
TEL: 03-5338-6711 |
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美しさの第一歩は姿勢からです。
自己表現の一つの方法として正しい姿勢・歩き方を身に付けセンスアップを目指しましょう。
猫背・O脚・ダイエットでお悩みの方、女性男性問いませんのでぜひご参加ください。
楽しい仲間が待っています。
年に一度発表の会を行っています（自由参加） |
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| ★システム・料金などのお問い合わせはこちらへ TEL: 03-5338-6711 |
| http://www.culture.gr.jp/sinjuku/index.php |
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| 学校講師 |
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エアラインコース 「スタイルアップ」
http://www.sundai-th.jp/course/airline.htm |
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ブライダルコース 「スタイルアップ」
http://www.sundai-th.jp/course/bridal.htm |
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自分の身体を知る！ことを実施体勢で進行します。
身体の歪みやクセを客観的に見る・知ることから始まり、
基本の姿勢、歩き方を繰り返し学び改善していきます。
基本コミュニケーションのスキルとして、良い印象、表情、美しい立ち居振る舞いを身に付け、
社会人としてだけではなく大人の女性・男性としての美しさも身に付けられるよう磨きます。
最終回には、自分たちで企画したウォーキングショーを発表します。 |
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| ★講師ご依頼のお問い合わせはこちらまで |
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| 個人レッスン・サークルなどの出張レッスン |
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25年以上モデル・ウォーキングインストラクターとしての経験をもとに、
パーソナルにウォーキングレッスン致します。
モデル・役者さんは勿論のこと、男性・女性・子どもと幅広い年齢層にお応え致します。
舞台出演に必要、人前に出ることが多い方、就職活動に自信を持ちたい、ダイエットしたい方、
O脚・猫背の改善など目的に合わせてメニューを作成します。
時間が無くてスクールに通えない方、内緒で変身したい方など、ご相談ください。 |
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| 個人レッスンメニュー |
| ☆カウンセリング |
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なりたい自分をイメージして、どんなレッスン・トレーニングが必要かをアドバイス致します。
時間、回数などご相談に応じます。 |
| ☆ボディチェック |
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動画・写真を撮り、自分の身体の癖やゆがみを知っていただきます。
チェックシートを使い日常の生活からの改善をスタートします。 |
| ☆ストレッチ |
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どのようなストレッチが必要かを見極め、毎日出来るトレーニング方法をアドバイス致します。 |
| ☆基本姿勢・歩き方 |
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姿勢を基礎から見直し、正しい姿勢を身に付けます。
美しい歩き方とは？ 時間をかけしっかりトレーニングします。 |
| ☆立ち居振る舞い |
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美しい立ち居振る舞いとは？
綺麗な手の使い方、スマートな身のこなし方、ターンの仕方、美脚に見えるポージング、清潔感のある笑顔の作り方、
格好良く見える写真の撮られ方など、
目的に合わせたマネージメントをします。 |
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| オプション |
| ☆パーソナルカラー診断 |
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自分の似合う色を見つけ、体型に似合う洋服選びの参考にします。 |
| ☆ショッピングサポート |
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普段着・フォーマルなど目的の洋服の買い物に同行し、コーディネイトのアドバイスを致します。 |
| 他、着物の着付け・歩き方、話し方、などご要望があればご相談ください。 |
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| ≪ 基本 料金 ≫ |
1時間￥5,000〜（メニューにより料金が変更致します） |
| ≪レッスン会場≫ |
会場のご用意はお願い致します（要相談）。 |
| ≪講師交通費≫ |
ご負担お願い致します（金額につきましては要相談）。
東京都以外へも出張致します。その場合の交通費のご負担はお願い致します。 |
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| ★出張レッスンのご依頼・お問い合わせはこちらまで |
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| ファッションショー・イベントウォーキングレッスン |
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| イベントファッションショーなどのウォーキング・ポージングレッスンを致します。 |
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| ★ファッションイベント・コンテスト等の指導、審査員のご依頼・お問い合わせはこちらまで |
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